당뇨발 신발 선택 기준 알아보기

당뇨발 환자에게 적절한 신발 선택은 상처 예방과 발 건강 관리에 매우 중요합니다. 이 글에서는 당뇨발 환자를 위한 신발 선택 기준과 적합한 신발의 특징, 맞춤형 당뇨병 신발에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한 부적절한 신발 선택으로 인한 문제점과 신발 착용 시 주의사항에 대해서도 살펴보겠습니다.

 

목차

당뇨발 신발 선택의 중요성

당뇨발 특성과 신발의 역할

당뇨병으로 인한 신경 손상과 혈액순환 장애는 발의 감각을 저하시키고 상처 치유를 지연시킵니다. 이로 인해 당뇨발 환자는 작은 외상이나 압력에도 쉽게 상처를 입을 수 있습니다. 적절한 신발은 발을 보호하고 상처 위험을 낮추는 데 중요한 역할을 합니다. 올바른 신발 선택은 당뇨발 합병증 예방에 필수적입니다.

부적절한 신발로 인한 문제점

당뇨발 환자에게 맞지 않는 신발은 다음과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다:

• 발 변형: 너무 좁거나 딱딱한 신발은 발 변형을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
• 피부 손상: 잘 맞지 않는 신발은 마찰과 압력으로 인한 피부 손상, 물집, 굳은살 등을 일으킬 수 있습니다.
• 궤양 발생: 부적절한 신발로 인한 반복적인 자극은 당뇨병성 궤양의 주요 원인 중 하나입니다.
• 감염 위험: 상처가 나거나 궤양이 발생하면 감염의 위험이 높아집니다.

 

당뇨발 신발 선택 기준

신발의 크기와 착용감

당뇨발 환자는 신발을 선택할 때 다음 사항을 고려해야 합니다:

1. 발 크기 측정: 신발 구매 전 발 크기를 정확히 측정합니다. 발은 하루 중 시간에 따라 크기가 변할 수 있으므로, 오후에 측정하는 것이 좋습니다.
2. 여유 공간 확보: 신발 앞부분에 충분한 여유 공간(약 1cm 정도)이 있어야 합니다. 이는 보행 시 발가락이 압박 받는 것을 방지합니다.
3. 편안한 착용감: 신발은 발에 잘 맞고 편안해야 합니다. 너무 타이트하거나 헐렁한 신발은 피해야 합니다.

신발 소재와 디자인

당뇨발에 적합한 신발의 특징은 다음과 같습니다:

• 부드러운 소재: 신발 안감은 부드럽고 자극이 없는 소재여야 합니다. 메시 소재나 천연 가죽이 좋은 선택입니다.
• 유연성과 지지력: 신발은 발을 안정적으로 지지하면서도 유연성이 있어야 합니다. 굽이 낮고 바닥이 단단한 신발이 좋습니다.
• 통기성: 신발은 공기 순환이 잘 되어 발의 습기를 조절해야 합니다. 통기성이 좋은 소재를 선택합니다.
• 벨크로나 레이스 여밈: 신발을 쉽게 착용하고 벗을 수 있도록 벨크로나 레이스 여밈이 좋습니다.

 

국내 당뇨발 신발 브랜드와 제품

우리나라는 아쉽게도 당뇨발 전문 신발 브랜드가 전무한 상태입니다. 어쩔 수 없이 기능성 신발 중에 소재가 부드럽고 통기성이 좋은 신발을 찾아 구입하는 방법 외에는 없습니다. 전문 브랜드를 찾으려면 현재는 해외 직구 외에는 방법이 없는 상태입니다.

 

해외 당뇨발 신발 브랜드와 제품

드류(Drew)

드류는 미국의 당뇨병 신발 전문 브랜드로, 다양한 스타일의 당뇨병 신발을 제공합니다. 넓은 신발 앞부분, 부드러운 내부 소재, 우수한 쿠셔닝 등이 특징입니다. 'Force'와 'Voyage' 라인은 캐주얼한 디자인으로 일상생활에서 편하게 착용할 수 있습니다.

 

닥터 컴포트(Dr.comfort)

닥터 컴포트는 미국 위스콘신주에서 2002년에 설립된 당뇨병 신발 전문 브랜드입니다. 3D 프린터를 활용하여 환자 맞춤형 제품까지 생산하고 있습니다. 당뇨발 신발 이외에도 발과 관련한 제품들을 제조 및 유통, 판매하고 있는 회사입니다.

 

맞춤형 당뇨병 신발

맞춤형 신발의 장점

심한 발 변형이나 궤양의 위험이 높은 당뇨발 환자는 맞춤형 당뇨병 신발을 고려할 수 있습니다. 맞춤형 신발은 환자의 발 모양과 특성에 맞게 제작되므로 최적의 착용감과 보호 기능을 제공합니다. 의사나 발 전문가와 상담을 통해 맞춤형 신발의 필요성을 평가받는 것이 좋습니다.

맞춤형 신발 제작 과정

맞춤형 당뇨병 신발 제작 과정은 다음과 같습니다:

1. 발 평가: 전문가가 발 모양, 변형, 압력점 등을 평가합니다.
2. 발 측정: 발의 크기와 모양을 정확히 측정합니다.
3. 신발 제작: 측정 결과를 바탕으로 개별 맞춤 신발을 제작합니다.
4. 피팅 및 조정: 제작된 신발을 착용하고 필요한 경우 추가 조정을 합니다.

당뇨발 신발 착용 시 주의사항

당뇨발 환자가 신발을 착용할 때는 다음 사항에 주의해야 합니다:

• 매일 신발 점검: 신발 내부에 이물질이나 마모된 부분이 있는지 확인합니다.
• 적절한 양말 착용: 발에 잘 맞고 땀 흡수가 잘 되는 양말을 신습니다.
• 점진적인 신발 교체: 새 신발은 한 번에 오래 신지 말고 점진적으로 신는 시간을 늘립니다.
• 정기적인 발 관찰: 신발을 신고 벗을 때마다 발의 상처나 변화를 관찰합니다.

 

당뇨발 환자에게 적절한 신발 선택은 상처 예방과 발 건강 유지에 매우 중요합니다. 신발의 크기, 착용감, 소재, 디자인 등을 고려하여 발에 맞는 신발을 선택해야 합니다. 필요한 경우 맞춤형 당뇨병 신발을 제작하는 것도 좋은 방법입니다. 또한 신발 착용 시 주의사항을 준수하여 발 합병증을 예방하는 것이 중요합니다. 당뇨발 환자는 의사나 발 전문가와 상담을 통해 자신에게 가장 적합한 신발을 선택하고, 꾸준한 발 관리를 통해 건강한 발을 유지할 수 있을 것입니다.

 

당뇨발 초기 증상 및 사진